2023年8月– date –

40代後半の私・首腰ヘルニア・側弯症・ストレートネック肩こり常習犯です 側弯症と腰のヘルニアは小学生から40年共存している私の経験の話。医者や専門家でないので参考までに。 個人的に肩こり対策は適度な運動・ストレッチ・リラックス・睡眠 磁器ネック...

アラフィフ主婦最近週1で家族喧嘩の仲裁 歳の近い3人兄妹ワンオペ育児子が小さい頃は日々体がクタクタ成長し思春期は家族喧嘩で心がクタクタ幼少期育児に比べたら母1人になる時間が出来ただけ有難い タイミング次第で１人外出美容室、運動もできます この...

癖強で個性的素直で可愛い子ですが家族間の衝突が1番辛い 【幼少期問題多々】・こだわりが強い・勝負に負けると逃走・習い事も断られる・食べ物や感覚に敏感・教わるのが苦手・間違いの訂正が苦手【思春期】・好きな事に没頭する・体調不良で不登校・こだ...

サラリーマンの夫は有難い事に長期休みがあります。 地方中小企業時代は短い休みでしたが地方都市へ転職し今年は10連休です。 長距離移動の盆帰省 今年長い連休ですが帰省はしません。 夫の実家は山形妻の実家は沖縄ハイシーズン沖縄帰省は高額で敬遠。愛...

時間がないのでサクッと昼食【なか卯】安くて旨い 【なか卯】安く早く旨い 出先で時間に追われるランチ【なか卯】が早くて安くて有難い。久々に食べたら安いのに美味しくて感動。 私は親子丼450円で満足家族3人計1,730円でした。 この記事を書いてるのは過...

長期休みも長男のサッカー部は連日の練習試合元気に部活してありがたい事です。 運動し食欲がなくても移動中バスの中でも気軽に食べれるサンドイッチとおにぎりイイんです。 サンドイッチ用の使い捨て弁当箱でもOKですが兄弟で使い回せるので100均で購入し...

ふさぎこんだ時期乗り越え高校で改めて部活デビュー 現在高1、周りに恵まれ毎日休まず学校と部活を楽しんでます。子供の明るい顏を見れたら幸せですがサッカー初年度約40万円支出。ある家庭の経験談としてご参考に。 中学は吹奏楽部高校でサッカー始めると...