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腰・首ヘルニアストレートネック側弯症を保持してます。 数年に1度、我慢できない程の肩こりか腰痛に悩まされます。用心してたのに腰痛きました49歳の秋 強烈な腰痛を過去に経験寝返りも打てない程の腰痛まだその域でないので大丈夫 11歳で椎間板ヘルニア...

私はたばこを吸いません。愛煙家には耳の痛い話ですが月額の夫たばこ代＝23,200円 結婚して17年、夫は愛煙家です。17年タバコ価格は大幅値上がり中。今現在5800円(1カートン）×4箱を毎月支出。健康にもよくないし部屋も匂うし何よりタバコ支出は悔しすぎる...

2023年5月訪問記録 板宿駅近くで数年に1度のママ友ランチ板宿で和食ランチ探し【すずろ】へサクサク天ぷらが美味しかった。 【すずろ】須磨区板宿 板宿駅から南へ徒歩2~3分 和食ランチが食べたく【すずろ】入店2023年5月時点ではランチ電話予約は受付なく...

子供は帰宅しすぐ制服を脱ぎます。シャツについている名札玄関収納に片づけず脱衣室へ放置します。 脱衣室に名札収納場所決めたら問題解決した 埃が入らず掃除も簡単な方が良いので100均のマグネットが丁度良い。 名札の収納場所 子供3人いるので何度も注...

2024年12月最新情報に更新 税金払ってるので少しでも特したい‼毎回家族で申込みます。 【はばたんPay＋】第4弾2024年12月13日申込み締切【兵庫プレミアム商品券】家族5人申込完了 未成年の子供でも申込み可能但し各人電話番号とメルアド必要 お得を探し少...

兵庫県某私立高校初年度出費172万円内訳は下記132(学校納入)＋40(部活) 中学時代の不登校を乗り越えた長男昨年無事に私立高校へ入学しました。子供3人居て経済的理由から合格できる県立高校を提案しましたが本人希望で私立高校へ進学。 私立も今は無償化で...

異次元の少子化対策全ての子供に平等を望む 高1長男が発熱し、日曜診療の内科受診さすがに39度発熱しダルそうにしてるインフルなら早めにタミフル投与コロナは感染症なので受診が必要です。 長男39度9コロナ陽性でした高校１年、3割負担で診察5,020円です...

すーさん子の水筒は冷たくて美味しい 子供達3人友達に言われ自慢気です。夏場は勿論、水筒の水は冷たい方が個人的に好きです。 100均容器で氷作り 毎日の水筒の氷不足その問題解決できます 子供3人、毎日の水筒の氷は100均ステンレス容器・タッパーで解決 ...

カルディ塗って焼いたら子供達は大好きです 明太子・アップルパイ味も食べましたが家族の人気はメロンパンです。 にほんブログ村 最初食べた時、不思議な旨さに感動全くメロンパンではないけど食パンがメロンパン風に変身するなら300円は買得品です。 塗っ...

オーストラリアの美味しい菓子【ティムタム】がカルディで購入可能です 多種フレーバーチョコが美味しいオーストラリア菓子 リンク カルディ限定テイストがカルディで販売されています。高級スーパーや海外品取り扱い店ネットなどでも購入可能です。 にほ...

家で美味しく焼肉を食べたくてホットプレートを購入 今から10年前に購入したTIGERホットプレートは現役で活躍中！正直、こんなに活躍するとは想像以上。安い肉も美味しく楽しく食べれます。 収納しやすく扱いやすいと使用頻度も高くなる 折角家にあるホッ...

【2024秋、生筋子価格】9月末、10月末の価格100g₌980円鮭大漁と情報ありましたが今年スーパーで見かける事は稀です。※兵庫県神戸市某スーパー 2023年9月16日関西、兵庫県神戸市某スーパーで旬の生筋子を今年初購入下記にシーズン価格、確認次第更新 最新価...

基本、節約の為家庭用飲料水は煮出し茶を活用。 急な外出時はペットボトル飲料です。コンビニで買うのを避けたい時来客用にも便利な箱買いは時にお得。 ライフドリンクカンパニー格安飲料メーカーの通販定期購入を愛用中。 お茶、水など都度購入し頻繁に飲...

麦茶やお茶の煮だし100均容器は使用4年目コスパ最強！ 使いやすそうな容器を調べ購入しましたが100均にもイイものはありました。可愛い、使い易さは人それぞれです。気に入った物を使用するのがベストです。 外出時はペットボトルが便利な事もあります。 ...

2024年度もトイレットペーパーと米を頂きました。「静岡県富士市」5倍巻きと「茨城県八千代市」米です。 そろそろ年末ふるさと納税が話題に 返礼品に目移りした時期もありましたが米とトイレットペーパーが1番良いと思う5人家族の母です。 ふるさと納税返...

月に数回業務スーパーで買い出し 普段の買い出しは近場スーパー週2~3程業務スーパーへ行く理由は冷食が安く豊富 冷凍ポテト348円で購入2023年9月時点以前198円でしただいぶ値上げしています 業務スーパー販売の冷凍ポテトは安い。 【業スーおすすめ5品】1...

40代後半の私・首腰ヘルニア・側弯症・ストレートネック肩こり常習犯です 側弯症と腰のヘルニアは小学生から40年共存している私の経験の話。医者や専門家でないので参考までに。 個人的に肩こり対策は適度な運動・ストレッチ・リラックス・睡眠 磁器ネック...

アラフィフ主婦最近週1で家族喧嘩の仲裁 歳の近い3人兄妹ワンオペ育児子が小さい頃は日々体がクタクタ成長し思春期は家族喧嘩で心がクタクタ幼少期育児に比べたら母1人になる時間が出来ただけ有難い タイミング次第で１人外出美容室、運動もできます この...

癖強で個性的素直で可愛い子ですが家族間の衝突が1番辛い 【幼少期問題多々】・こだわりが強い・勝負に負けると逃走・習い事も断られる・食べ物や感覚に敏感・教わるのが苦手・間違いの訂正が苦手【思春期】・好きな事に没頭する・体調不良で不登校・こだ...

サラリーマンの夫は有難い事に長期休みがあります。 地方中小企業時代は短い休みでしたが地方都市へ転職し今年は10連休です。 長距離移動の盆帰省 今年長い連休ですが帰省はしません。 夫の実家は山形妻の実家は沖縄ハイシーズン沖縄帰省は高額で敬遠。愛...

時間がないのでサクッと昼食【なか卯】安くて旨い 【なか卯】安く早く旨い 出先で時間に追われるランチ【なか卯】が早くて安くて有難い。久々に食べたら安いのに美味しくて感動。 私は親子丼450円で満足家族3人計1,730円でした。 この記事を書いてるのは過...

長期休みも長男のサッカー部は連日の練習試合元気に部活してありがたい事です。 運動し食欲がなくても移動中バスの中でも気軽に食べれるサンドイッチとおにぎりイイんです。 サンドイッチ用の使い捨て弁当箱でもOKですが兄弟で使い回せるので100均で購入し...

ふさぎこんだ時期乗り越え高校で改めて部活デビュー 現在高1、周りに恵まれ毎日休まず学校と部活を楽しんでます。子供の明るい顏を見れたら幸せですがサッカー初年度約40万円支出。ある家庭の経験談としてご参考に。 中学は吹奏楽部高校でサッカー始めると...

夏休みは長い中高生、何してる？ ・夏期講習・塾・習い事・部活・趣味(運動・音楽・ゲーム)・家族や友達と過ごす(経験) 各家庭の考え次第です。１家庭の例ですので参考までに。 この夏、勉強し弱点克服と言いたいけど最近は好きな事して視野を広げて欲しい...

2025年追記家族5人で発達検査を受診中3次男ASD、中2娘ADHD夫凸凹あり社会適応人高2長男と妻(私)は定型発達筆者自身カサンドラ症候群を疑っていた事に納得しました。周りに頼っても悲しい事ばかり結局自分自身で乗り越えます。 2023年7月当時↓下記文です。 ...

子が高学年になった頃少し余裕ができプランター菜園に挑戦 今までゴールデンウィークは神戸から夫実家の山形へ帰省していました。近々3年程、コロナの影響で帰省は断念。そのおかげで１つ趣味が増えました。【プランター菜園】おすすめです。プランターや...

子供が成長し養育費が増加する事を実感 結婚当初、極貧夫婦でも子供が欲しく3人出産し育てました。最終的に生活が苦しく夫を転職させ年収増加する事に成功。 実家が裕福でない限り夫婦で工夫しないと子育て費は厳しいと実感 現在、兵庫県神戸市在住山形の...

【みちのく杜の湖畔公園】宮城県の山深い広大な公園。入園者数も年間約70万人人気のある国立公園です。 過去日記から2023年最新情報を混ぜ紹介しています。 2023年無料入園日は10月7(土)・21(土) 駐車場代金(1回320円）は別途必要大人の入園450円が無料な...

0歳児を含む冬の山形育児を2023年最新情報に更新しました。 0歳含む未就園児3人雪国は家や室内が安全安心遊び場 家族の協力次第で楽しい雪遊びや賑やかな室内施設もあります。未就園児の子育て期北山形に在住してました。3人の子達、現在思春期の中高生で...

アパート階下から子供の足音が煩いと苦情がきました。 子が幼少期、生活してたのは大都会でなく山形市の賃貸。階下の方に気を遣い生活しました。集団住宅は遊び盛りの子をおとなしくさせる必要が親にあり子は我慢しなきゃいけません。夫婦共に田舎の戸建で...