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【大人の歯科検診は3か月~1年に1度】日頃のデンタルケアの大事さを40代で実感
もうすぐ50歳主婦日本のデンタルケア50年で意識向上実感。 家庭の環境次第ですが私が子供の頃は歯が痛くなってから歯医者へ行く。現在は予防歯科が通常化。 体の健康診断同様歯の検診って大事 「時間とお金がないんです。」という時もあります。時間は巻き... -
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ピーリング石鹸30年続ける理由【サンソリット・スキンピールバー(ハイドロキノール)】
20歳頃から使用中のピーリング石鹸使い心地の良さ実感し30年愛用してます。 ピーリング石鹼を使う事で肌の表面の古い角質を除去してくれ肌のターンオーバーがしやすくなります。 色素沈着やニキビなどオイリー肌に使いたくなる石鹸です。 この記事を書いて... -
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【コアミー】ご褒美シャンプーは、40代50代女子に嬉しい質感の良いシャンプー
節約大事シャンプーって安いモノで良いでしょって思ってた若いころ 年齢重ねると髪の乾燥、うねり、白髪そんな事もありショートにしたけどショートヘアも綺麗な髪が絶対イイ 行きつけの美容院で【コアミー】トリートメント継続愛用中今回は美容師さんも愛... -
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【腰痛・肩こり対策は適度な運動が効果あり】老けたくなければ心身のメンテナンスは大事
腰・首ヘルニアストレートネック側弯症を保持してます。 数年に1度、我慢できない程の肩こりか腰痛に悩まされます。用心してたのに腰痛きました49歳の秋 強烈な腰痛を過去に経験寝返りも打てない程の腰痛まだその域でないので大丈夫 11歳で椎間板ヘルニア... -
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【タバコ辞めてほしい】煙草代が毎月23,200円!健康と家計を管理する妻の願いはエゴでしょうか
私はたばこを吸いません。愛煙家には耳の痛い話ですが月額の夫たばこ代=23,200円 結婚して17年、夫は愛煙家です。17年タバコ価格は大幅値上がり中。今現在5800円(1カートン)×4箱を毎月支出。健康にもよくないし部屋も匂うし何よりタバコ支出は悔しすぎる... -
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【家族喧嘩の仲裁】で心身クタクタ、更年期の思春期育児と夫婦関係は想像以上に疲労蓄積
アラフィフ主婦最近週1で家族喧嘩の仲裁 歳の近い3人兄妹ワンオペ育児子が小さい頃は日々体がクタクタ成長し思春期は家族喧嘩で心がクタクタ幼少期育児に比べたら母1人になる時間が出来ただけ有難い タイミング次第で1人外出美容室、運動もできます この... -
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【自閉症スペクトラム症】診断で救われた思春期の家族間の衝突、理解と努力を重ねる日々
癖強で個性的素直で可愛い子ですが家族間の衝突が1番辛い 【幼少期問題多々】・こだわりが強い・勝負に負けると逃走・習い事も断られる・食べ物や感覚に敏感・教わるのが苦手・間違いの訂正が苦手【思春期】・好きな事に没頭する・体調不良で不登校・こだ... -
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【2023年実家帰省しません】800キロ移動は体力限界、若い頃の積極的帰省は良き思い出
サラリーマンの夫は有難い事に長期休みがあります。 地方中小企業時代は短い休みでしたが地方都市へ転職し今年は10連休です。 長距離移動の盆帰省 今年長い連休ですが帰省はしません。 夫の実家は山形妻の実家は沖縄ハイシーズン沖縄帰省は高額で敬遠。愛... -
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【サンドイッチとおにぎり100均ケース】ぴったりな詰め方で型崩れしない移動食に最適
長期休みも長男のサッカー部は連日の練習試合元気に部活してありがたい事です。 運動し食欲がなくても移動中バスの中でも気軽に食べれるサンドイッチとおにぎりイイんです。 サンドイッチ用の使い捨て弁当箱でもOKですが兄弟で使い回せるので100均で購入し... -
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【未経験で高校からサッカー始めた息子】初年度出費40万!元不登校児が部活も学校も満喫中
ふさぎこんだ時期乗り越え高校で改めて部活デビュー 現在高1、周りに恵まれ毎日休まず学校と部活を楽しんでます。子供の明るい顏を見れたら幸せですがサッカー初年度約40万円支出。ある家庭の経験談としてご参考に。 中学は吹奏楽部高校でサッカー始めると... -
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【夏休みの過ごし方】中学生と高校生、デジタルデトックスで好きな事をして欲しい
夏休みは長い中高生、何してる? ・夏期講習・塾・習い事・部活・趣味(運動・音楽・ゲーム)・家族や友達と過ごす(経験) 各家庭の考え次第です。1家庭の例ですので参考までに。 夏休みデジタルデトックス この夏、勉強し弱点克服と言いたいけど最近は好き... -
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【子供の不登校の原因】我が子2人は人間関係と発達の凸凹です。初期は原因不明の事もある
ウチの子中学で2人不登校経験しています。長男は復活し高校生へ中2次男は進行形です。 この記事は筆者の体験談です。幼少期、歳の近い3人はワンオペ育児で乗り越えました。 楽しい日もあれば1日が長く感じる日も多々 思春期の不登校 慌ただしい時間が過ぎ... -
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【プランター家庭菜園】素人でも簡単!植物の観察は、暮らしが楽しくなる趣味
子が高学年になった頃少し余裕ができプランター菜園に挑戦 今までゴールデンウィークは神戸から夫実家の山形へ帰省していました。近々3年程、コロナの影響で帰省は断念。そのおかげで1つ趣味が増えました。【プランター菜園】おすすめです。プランターや... -
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【子連れ実家までの移動費】子供が成長すると移動費も高く帰省は厳しくも工夫次第です
子供が成長し養育費が増加する事を実感 結婚当初、極貧夫婦でも子供が欲しく3人出産し育てました。最終的に生活が苦しく夫を転職させ年収増加する事に成功。 実家が裕福でない限り夫婦で工夫しないと子育て費は厳しいと実感 関西~東北へ家族帰省 兵庫県神...
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