【漢方(加味逍遥散)・プラセンタ療法開始】49歳更年期メンタル不調、心の浮き沈みで試しました

この記事は、個人の更年期経験談です。
人により症状は様々だと言います。

いつから更年期か定かではないけど
婦人科受診まで長い事かかりました。

2023年11月(49歳)に
近年の酷い生理痛と精神的な落ち込み
ネット検索し【更年期障害】を疑い
藁にも縋る思いで婦人科を受診しました。

個人の体質によりますが

病院に行く時間が作れない方は
ネットで購入し試すのもありです。

体調不良を感じてる方は
婦人科受診する事をオススメします。

2024年6月現状報告
・体調まずまず
・生理毎月あり
・5月で漢方止めプラセンタのみ

この記事を書いてるのは
過去700万の借金を完済し
お金の使い方と大事さ身に染みる
5人家族の母です。

我慢する事が美談でなく
時代は進化してるのですから
更年期も穏やかに過ごしたい。

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閉経前後5年、約10年が更年期

閉経の時期は不明ですが
平均的に50歳頃と言われ
前後5年間、45~55歳頃を更年期と呼ぶ

初経同様に閉経も
個人差と平均値があります。

49歳時点で生理はあります。
近年2～3日、4～5日周期のズレあり
生理痛が酷いし疲れが半端ない。

私の場合、昼寝しても夜も寝れる。
寝ても眠くて夫から怠け者扱いされます。

私の経験上
夫婦・家族関係の悪化で
心身不調が起こりました

環境要因で精神的落ち込み

家庭不和と夫婦仲の悪化で
精神的に落ち込みました。
手足末端の冷え、肩こり頭痛もあり。
更年期障害より鬱を疑いました。

知人は手の指のこわばりや発汗
体の変化も見られたそうです。

43歳、夫婦の信頼関係崩壊時

今思えば6年前(妻43歳)
夫の海外(中国)赴任で家族帯同。
夫の隠し事から夫婦喧嘩。
信頼関係崩壊で約2年間の中国生活。

我慢できない程の頭痛と肩こり。
鍼治療・頭痛薬も効かなく
お酒を飲んで連日寝る悪循環。

白髪も増え始めた43歳
更年期の入り口だったのかもしれません。

2年間不和不調で異国生活
本帰国し環境の好変化で
乗り越えました。

47歳で中学生の子育て問題

本帰国し、パート勤務や
美味しい日本食に救われたのも束の間。
今度は子供の不登校で心身が疲労します。

まず長男が中2で不登校。
人間関係の問題で転校し
その後、高校進学し問題解決しましたが

今度は次男が中1に体調不良で不登校。
病院を転々し父・兄と警察沙汰の大喧嘩
後に発達障害と判明し、現在進行形です。

真面目で神経質で責任を背負い
数年我慢するも私も限界です。

楽しい事を探し
明るく振る舞うも浮き沈みが酷く
中1娘に鬱ぽいと言われ病院受診を決意。

精神的不調ですが
49歳、生理時のイライラで
婦人科受診を決めました。

加味逍遙散(漢方)とプラセンタ

病院行く時間や費用を気にするなら
まず命の母を試すのもありです。
生薬・ビタミンが配合されています。
薬局や通販で気軽に試せます。

命の母
青)ホワイト：生理の不調(20~40代)
赤)命の母A：更年期の不調(40~50代)

加味逍遙散は毎食前1日3回

血液循環をよくし
ホルモンバランスを整える漢方薬です。

漢方の効き具合に個人差はあります。
私はなんだか体の温まりを感じ
調子が良いように思えます。

漢方はネットでも購入可能です。

プラセンタ注射は週2回

更年期のイライラや肩こり頭痛に効果
血液循環がよくなり体力回復は勿論
肌や髪に艶も出るという。

婦人科で検査した
ホルモン検査の結果持参し保険適応です。

甲状腺の検査も勧められましたが
健康診断で再検査になり現在年1で
エコー検査し様子見程の結果あり。

最初は週2で接種するとイイそうです。
通いやすい病院が見つかるといいですね。

40代、50代セルフケアは大事

自分犠牲にしがちですが冷静に考えると
母が倒れると家族に迷惑がかかります。

母が笑ってる家が家庭円満です。
漢方＋プラセンタ＝5千円程(毎月)は
私には必要経費です。

アマゾンでも漢方は購入可能です。
ツムラ・クラシエの漢方販売店なら安心。
更年期障害に加味逍遙散が良いと服用中です。

悩み事も増加しますが
好きな事し運動し美味しいもの食べたい。

個人の感想ですが
美味しいもの食べると笑顔になります。
興味ありましたら【食カテゴリー】まで